Koliko kafe dnevno smanjuje rizik od moždanog udara?

Moždani udari prouzrokuju 10% smrtnih slučajeva širom sveta, dok je demencija jedan od najvećih svetskih zdravstvenih izazova budući da se očekuje da će do 2050. godine sa njom živeti 130 miliona ljudi.

 U istraživanju je 365.000 ljudi starosti između 50 i 74 godine praćeno više od jedne decenije. Na početku su učesnici, koji su bili uključeni u studiju, sami prijavili koliko su kafe i čaja popili.

Tokom perioda istraživanja, 5.079 njih je razvilo demenciju, a 10.053 imala su najmanje jedan moždani udar. 

Istraživači su otkrili da ljudi koji piju dve do tri šoljice kafe ili tri do pet šoljica čaja dnevno, ili kombinaciju od četiri do šest šoljica kafe i čaja, imaju najmanji rizik od moždanog udara ili demencije.

 Oni koji su pili dve do tri šoljice kafe i dve do tri šoljice čaja dnevno imali su 32% manji rizik od moždanog udara, a takođe su imali i 28% manji rizik od demencije u poređenju sa onima koji nisu pili čaj ili kafu.



Istraživanje Juen Džanga i njegovih kolega sa Medicinskog univerziteta Tjencin u Kini sugeriše da je ispijanje kafe same ili u kombinaciji sa čajem takođe povezano sa manjim rizikom od demencije nakon moždanog udara.

- Naši nalazi sugerišu da je umereno konzumiranje kafe i čaja odvojeno ili u kombinaciji povezano sa manjim rizikom od moždanog udara i demencije - zaključuje doktor Džang.

Međutim, naučnici su upozorili da istraživanje agencije "UK bajobenk" odražava relativno zdrav uzorak u odnosu na opštu populaciju, što bi moglo ograničiti mogućnost generalizacije ovih asocijacija. Iako je moguće da kafa i čaj mogu zaštititi od moždanog udara, same demencije i demencije kao posljedice moždanog udara, istraživači kažu da se uzročnost ne može zaključiti na osnovu asocijacija.

Profesor Tara Spires Džouns, vođa programa britanskog Instituta za istraživanje demencije i zamjenik direktora Centra za proučavanje rada mozga na Univerzitetu u Edinburgu, koji nije bio uključen u istraživanje, opisala ga je kao "zanimljivo" i "snažno sprovedeno", ali je naglasila da je potrebno uraditi više posla da bi se u potpunosti razumele potencijalne biološke veze čaja i kafe i rizika od moždanog udara i demencije.



Rosa Sančo, šef istraživanja u Centru za istraživanje Alchajmerove bolesti u Velikoj Britaniji, rekla je da za većinu ljudi rizik od demencije zavisi od složene interakcije uzrasta, genetike i načina života.

- Razumevanje koji aspekti našeg načina života imaju najveći uticaj na zdravlje našeg mozga ključno je za osnaživanje ljudi da donose promišljene odluke o svojim životima - istakla je ona.